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iRubric: ACTIVIDAD FISICA rubric

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ACTIVIDAD FISICA ACTIVIDAD FISICA Rubric Code: Q246AXC By Martindorts Ready to use Public Rubric Subject: (General) Type: Assignment Grade Levels: (none)

ACTIVIDAD FISICA
	DE ACUERDO 3 pts	NI ACUERDO NI EN DESACUERDO 2 pts	NADA DE ACUERDO 1 pts
CALENTAMIENTO 5 pts MOVIMIENTOS SUAVES DE ESTIRAMIENTO Y FLEXIBILIDAD, INICIANDO CON EL CUELLO HACIA ABAJO, DESPUES LAS ARTICULACIONES DE HOMBROS, CINTURA CADERA RODILLAS Y TOBILLOS	DE ACUERDO SE REALIZARON MOVIMIENTOS SUAVES, COMENZANDO DE ARRIBA HACIA ABAJO, POSTERIORMENTE HOMBROS , CINTURA, RODILLAS Y TERMINA CON TOBILLOS	NI ACUERDO NI EN DESACUERDO SE REALIZARON MOVIMIENTOS SUAVES, COMENZANDO DE ARRIBA HACIA ABAJO, POSTERIORMENTE HOMBROS , CINTURA, RODILLAS Y TERMINA CON TOBILLOS	NADA DE ACUERDO SE REALIZARON MOVIMIENTOS SUAVES, COMENZANDO DE ARRIBA HACIA ABAJO, POSTERIORMENTE HOMBROS , CINTURA, RODILLAS Y TERMINA CON TOBILLOS
ACONDICIONAMIENTO 5 pts EJERCICIOS DE MUSCULOS, COMO PIERNAS, BRAZOS, ABDOMEN. INTENSIDAD MODERADA Y MAYOR NUMERO DE REPETICIONES.	DE ACUERDO REALIZARON EJERCICIOS INCLUYENDO LOS MUSCULOS GRANDES EMPEZANDO POR BRAZOS, ABDOMEN Y PIERNAS.	NI ACUERDO NI EN DESACUERDO REALIZARON EJERCICIOS INCLUYENDO LOS MUSCULOS GRANDES EMPEZANDO POR BRAZOS, ABDOMEN Y PIERNAS.	NADA DE ACUERDO REALIZARON EJERCICIOS INCLUYENDO LOS MUSCULOS GRANDES EMPEZANDO POR BRAZOS, ABDOMEN Y PIERNAS.
RELAJACION 5 pts MOVIENTOS SUAVES DE ESTIRAMIENTO Y FLEXIBILIDAD. INICIAN DEL CUELLO HACIA ABAJO, SEGUIDO DE ARTICULACIONES DE HOMBROS, CINTURA, CADERA, RODILLAS Y TOBILLOS.	DE ACUERDO REALIZARON MOVIMIENTOS SUAVES, SE LLEVO EL ORDEN, COMENZANDO CON CUELLO, HOMBROS, CINTURA CADERA, RODILLAS, Y TOBILLOS.	NI ACUERDO NI EN DESACUERDO REALIZARON MOVIMIENTOS SUAVES, SE LLEVO EL ORDEN, COMENZANDO CON CUELLO, HOMBROS, CINTURA CADERA, RODILLAS, Y TOBILLOS	NADA DE ACUERDO REALIZARON MOVIMIENTOS SUAVES, SE LLEVO EL ORDEN, COMENZANDO CON CUELLO, HOMBROS, CINTURA CADERA, RODILLAS, Y TOBILLOS
ACTIVIDAD FISICA 5 pts SE REALIZO POR LO MENOS 20 MINUTOS DE ACTVIDAD FISICA, INCLUYENDO CALENTAMIENTO, ACONDICIONAMIENTO Y RELAJACION.	DE ACUERDO SE CUMPLIERON LOS TRES MOMENTOS DE ACTIVIDAD FISICA, CALENTAMIENTO, ACONDICIONAMIENTO Y RELAJACION	NI ACUERDO NI EN DESACUERDO SE CUMPLIERON CON DOS MOMENTOS DE ACTIVIDAD FISICA, CALENTAMIENTO, ACONDICIONAMIENTO	NADA DE ACUERDO SE CUMPLIO CON UN MOMENTOSDE ACTIVIDAD FISICA, YA SEA CALENTAMIENTO, ACONDICIONAMIENTO Y RELAJACION